Lời khuyên của Y học về vấn đề rụng tóc sau sinh

Rụng tóc là nỗi đâu và nỗi lo lắng thường trực, đặc biệt rụng tóc sau sinh là một vấn đề hầu hết chị em sau giai đoạn “vượt cạn” đều mắc phải. Hiện nay có nhiều cách để điều trị rụng tóc sau sinh nhưng nhìn chung khi áp dụng các phương pháp  này đều phải đảm bảo các vấn đề nội tiết, ăn uống và tinh thần được thoải mái.

1. Y học đưa ra lời khuyên khi gặp phải tình trạng rụng tóc sau sinh

  • Tránh hoặc bớt lo âu suy nghĩ về rụng tóc nhiều. Bởi vì đó là hiện tượng sinh lý bình thường, sau 3-5 tháng tóc sẽ trở lại óng mượt như trước.
  • Ăn uống đầy đủ chất, VSATTP.
  • Trong thời gian mang thai không uốn- duỗi- nhuộm. Sau sinh nếu uốn duỗi nhuộm thì thời nên hạn chế.
  • Không thay đổi nhiều loại dầu gội đầu.
  • Dùng dầu gội đầu hợp lý
  • Làm tóc khô sau khi gội đầu, không dùng nhiệt độ quá cao khi sáy tóc.
  • Chải tóc phải nhẹ nhàng, chải với lược răng thưa.
  • Chăm sóc tóc càng sớm càng tốt, không phải đến khi rụng tóc mới lo điều trị.
                                                       Luôn giữ tinh thần thoải mái sau sinh

2. Ngoài việc bổ sung dưỡng chất từ cơ thể, chúng ta cũng có thể bổ sung dưỡng chất từ thiên nhiên bằng cách tự làm tại nhà.( Mẹo hay)

  • Lá bí đao vò nát, lấy nước cốt chà sát lên chân tóc.
  • Vỏ bưởi cạo mỏng để lấy tinh dầu (nếu được), còn không thì chúng ta vắt lên da đầu và chà sát mạnh. Dùng lược gỗ có răng thưa chải ngược tóc để kích thích da đầu, kích thích sự nuôi dưỡng.
  • Gội đầu bằng các loại thảo dược thiên nhiên.
                                                        Dầu gội trị rụng tóc sau sinh hoàn toàn từ thiên nhiên

Bình luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bấm gọi tư vấn miễn phí